楊炎勝 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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5.0 km | 00:26:21 | 05:15/km

日期: 2017-10-02 20:50 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'19" / 05'03" / 05'02" / 04'47" / 05'56" / 13'43" /

10月累積里程 : 281.84 km

赤足 1963 累積 : 5838.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

多運動, peter_peng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'03"	00:10'22"
3	05'02"	00:15'24"
4	04'47"	00:20'11"
5	05'56"	00:26'07"
5.0	13'12"	00:26'21"

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成績 : 04:39:10

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