楊炎勝 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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6.5 km | 01:16:39 | 11:42/km

日期: 2017-10-08 06:25 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'46" / 08'55" / 05'46" / 09'56" / 16'53" / 11'37" / 16'06" /

10月累積里程 : 281.84 km

赤足 1963 累積 : 5838.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

多運動, Kevin Lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'46"	00:14'46"
2	08'55"	00:23'41"
3	05'46"	00:29'27"
4	09'56"	00:39'23"
5	16'53"	00:56'16"
6	11'37"	01:07'53"
6.5	16'06"	01:16'39"

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