Chen Chien-Feng 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.0 km | 01:08:04 | 05:14/km

日期: 2017-10-28 19:01 - 地點: 臺北市 - 天氣: 毛毛雨/陣雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'07" / 06'03" / 05'23" / 05'14" / 04'56" / 05'05" / 05'12" / 04'53" / 04'59" / 04'58" / 05'04" / 05'04" / 05'15" /

10月累積里程 : 224.27 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'03"	00:12'10"
3	05'23"	00:17'33"
4	05'14"	00:22'47"
5	04'56"	00:27'43"
6	05'05"	00:32'48"
7	05'12"	00:38'00"
8	04'53"	00:42'53"
9	04'59"	00:47'52"
10	04'58"	00:52'50"
11	05'04"	00:57'54"
12	05'04"	01:02'58"
13.0	05'15"	01:08'04"

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