jamesbear 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.1 km | 00:34:15 | 06:44/km

日期: 2017-11-09 18:28 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'03" / 05'57" / 07'03" / 07'42" / 07'03" / 05'13" /

11月累積里程 : 201.19 km

ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'57"	00:12'00"
3	07'03"	00:19'03"
4	07'42"	00:26'45"
5	07'03"	00:33'48"
5.1	05'13"	00:34'15"

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成績 : 04:39:10

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