8.2 km | 00:49:05 | 06:01/km日期: 2017-11-17 07:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'15" / 06'02" / 06'14" / 06'00" / 06'10" / 05'38" / 05'33" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.13 km 
Ascis GT-2000-5 累積 :
582.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 06'02" | 00:18'44" |
| 4 | 06'14" | 00:24'58" |
| 5 | 06'00" | 00:30'58" |
| 6 | 06'10" | 00:37'08" |
| 7 | 05'38" | 00:42'46" |
| 8 | 05'33" | 00:48'19" |
| 8.2 | 05'00" | 00:49'05" |
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