楊炎勝 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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3.5 km | 00:47:05 | 13:24/km

日期: 2017-11-19 18:06 - 平均心率: 79 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 102

Pace: 13'29" / 13'22" / 13'57" / 12'19" /

11月累積里程 : 149.11 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'29"	00:13'29"
2	13'22"	00:26'51"
3	13'57"	00:40'48"
3.5	12'19"	00:47'05"

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