Chen Chien-Feng 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

3.9 km | 00:22:36 | 05:45/km

日期: 2017-12-02 14:56 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'12" / 05'40" / 05'53" / 05'16" /

慢跑回家⋯

12月累積里程 : 243.64 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

范良和說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'40"	00:11'52"
3	05'53"	00:17'45"
3.9	05'16"	00:22'36"

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