小勳肝 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

小勳肝桃園
ID 152984

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3.1 km | 00:35:49 | 11:24/km

日期: 2017-12-20 16:46 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 1522 - 平均步頻: 42 - 平均步幅: 206 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'16" / 08'54" / 15'06" / 11'04" /

桃園

小勳肝

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12月累積里程 : 100.19 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1133.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

莊秀菊, Mac 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	08'54"	00:19'10"
3	15'06"	00:34'16"
3.1	11'18"	00:35'49"

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