5.2 km | 00:36:41 | 07:02/km日期: 2017-12-20 19:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'02" / 07'01" / 06'59" / 07'15" / 07'00" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.39 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
1054.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'01" | 00:14'03" |
| 3 | 06'59" | 00:21'02" |
| 4 | 07'15" | 00:28'17" |
| 5 | 07'00" | 00:35'17" |
| 5.2 | 06'57" | 00:36'42" |
6228.3 km | 
318.8 km
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