5.0 km | 00:58:35 | 11:42/km日期: 2019-05-11 05:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'49" / 16'20" / 11'11" / 08'54" / 08'22" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" (+05'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'19" (+07'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'46" (+17'24") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
17.40 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
1125.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 16'20" | 00:30'09" |
| 3 | 11'11" | 00:41'20" |
| 4 | 08'54" | 00:50'14" |
| 5 | 08'22" | 00:58'36" |
| 5.0 | 24'43" | 00:58'43" |
6228.3 km | 
318.8 km
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