3.3 km | 00:14:32 | 04:21/km日期: 2018-02-08 20:18 - 地點: 中都公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 162 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 03'58" / 05'14" / 03'59" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 13'42" (+09'46") | 121 / 1721 |
| 3 | | 04'04" (+00'08") | 1600 / 3321 |
| 4 | | 04'26" (+00'30") | 9 / 3330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
241.96 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
1853.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 05'14" | 00:09'12" |
| 3 | 03'59" | 00:13'11" |
| 3.3 | 04'04" | 00:14'32" |
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