11.7 km | 01:03:14 | 05:25/km日期: 2018-03-01 17:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'27" / 05'40" / 05'29" / 05'20" / 05'05" / 05'05" / 04'52" / 04'55" / 05'12" / 05'40" / 05'41" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'58") | 2808 / 2808 |
| 2 | | 05'10" (+00'13") | 2903 / 5711 |
| 3 | | 04'57" | 2974 / 8685 |
| 4 | | 05'40" (+00'43") | 2972 / 11658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.95 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1591.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'40" | 00:12'07" |
| 3 | 05'29" | 00:17'36" |
| 4 | 05'20" | 00:22'56" |
| 5 | 05'05" | 00:28'01" |
| 6 | 05'05" | 00:33'06" |
| 7 | 04'52" | 00:37'58" |
| 8 | 04'55" | 00:42'53" |
| 9 | 05'12" | 00:48'05" |
| 10 | 05'40" | 00:53'45" |
| 11 | 05'41" | 00:59'26" |
| 11.7 | 05'46" | 01:03'14" |
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