8.7 km | 01:46:46 | 12:17/km日期: 2018-03-14 06:15 - 總爬升: 390 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 01'33" / 06'53" / 15'14" / 14'17" / 35'10" / 13'18" / 06'28" / 04'42" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" (+10'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'17" (+09'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'09" (+30'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+08'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'46") | 684 / 8684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'33" | 00:01'33" |
| 2 | 06'53" | 00:08'26" |
| 3 | 15'14" | 00:23'40" |
| 4 | 14'17" | 00:37'57" |
| 5 | 35'10" | 01:13'07" |
| 6 | 13'18" | 01:26'25" |
| 7 | 06'28" | 01:32'53" |
| 8 | 04'42" | 01:37'35" |
| 8.7 | 05'25" | 01:41'18" |
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