jamesbear 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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10.0 km | 00:56:09 | 05:37/km

日期: 2018-03-28 17:41 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'42" / 06'00" / 05'24" / 05'24" / 05'45" / 05'27" / 05'45" / 05'36" / 05'27" / 05'42" /

3月累積里程 : 158.12 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 1643.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'00"	00:11'42"
3	05'24"	00:17'06"
4	05'24"	00:22'30"
5	05'45"	00:28'15"
6	05'27"	00:33'42"
7	05'45"	00:39'27"
8	05'36"	00:45'03"
9	05'27"	00:50'30"
10.0	05'42"	00:56'09"

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