3.2 km | 00:19:14 | 06:00/km日期: 2018-03-30 08:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3178 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'12" / 06'01" / 05'57" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'18") | 1006 / 1006 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1009 / 2015 | 165 / 100 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3016 | 165 / 102 |
| 4 | | 05'21" | 195 / 3212 | 165 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'01" | 00:12'13" |
| 3 | 05'57" | 00:18'10" |
| 3.2 | 05'27" | 00:19'14" |
4341.6 km | 
7308.7 km
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