Chen Chien-Feng 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

7.4 km | 00:47:39 | 06:26/km

日期: 2018-04-01 18:27 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'14" / 06'41" / 06'27" / 06'15" / 06'31" / 05'54" / 06'18" / 05'58" /

基本訓練
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陪老婆大人跑步⋯^_^

4月累積里程 : 304.13 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SuApin, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'41"	00:13'55"
3	06'27"	00:20'22"
4	06'15"	00:26'37"
5	06'31"	00:33'08"
6	05'54"	00:39'02"
7	06'18"	00:45'20"
7.4	06'02"	00:47'40"

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成績 : 04:39:10

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