小眞 2018/04/04 訓練日誌

小眞苗栗
ID 80527

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小眞

10.0 km | 01:04:44 | 06:28/km

日期: 2018-04-04 07:10 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'17" / 06'16" / 06'39" / 06'38" / 06'41" / 06'43" / 06'35" / 06'17" / 06'35" / 06'01" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 132.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 神翼和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'16"	00:12'33"
3	06'39"	00:19'12"
4	06'38"	00:25'50"
5	06'41"	00:32'31"
6	06'43"	00:39'14"
7	06'35"	00:45'49"
8	06'17"	00:52'06"
9	06'35"	00:58'41"
10	06'01"	01:04'42"
10.0	03'36"	01:04'45"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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