10.1 km | 01:08:32 | 06:45/km日期: 2018-05-01 05:33 - 地點: 大漢溪右岸(板-土段) - 天氣: 睛早 - 平均心率: 97 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 11658 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'08" / 06'23" / 06'48" / 06'50" / 06'29" / 07'15" / 07'33" / 06'47" / 06'55" / 06'37" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1001 / 1001 | 168 / 96 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 1004 / 2005 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'47" (+00'39") | 1001 / 3007 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'47" (+00'39") | 1005 / 4012 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'29" (+00'21") | 1009 / 5021 | 170 / 90 |
| 6 | | 07'10" (+01'02") | 1001 / 6023 | 168 / 82 |
| 7 | | 07'31" (+01'23") | 1003 / 7027 | 169 / 78 |
| 8 | | 06'48" (+00'40") | 1007 / 8034 | 171 / 85 |
| 9 | | 06'50" (+00'42") | 1001 / 9035 | 170 / 85 |
| 10 | | 06'36" (+00'28") | 1008 / 10044 | 171 / 88 |
| 11 | | 04'53" | 146 / 10190 | 178 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
31.18 km 
UNDERARMOUR Slingflex 累積 :
1129.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'23" | 00:12'31" |
| 3 | 06'48" | 00:19'19" |
| 4 | 06'50" | 00:26'09" |
| 5 | 06'29" | 00:32'38" |
| 6 | 07'15" | 00:39'53" |
| 7 | 07'33" | 00:47'26" |
| 8 | 06'47" | 00:54'13" |
| 9 | 06'55" | 01:01'08" |
| 10 | 06'37" | 01:07'45" |
| 10.1 | 05'21" | 01:08'32" |
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