5.2 km | 01:07:26 | 12:58/km日期: 2018-05-05 06:55 - 總爬升: 162 m - 地點: 大修宮 - 天氣: 悶 - 平均心率: 90 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'47" / 13'12" / 14'06" / 12'06" / 13'07" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'06" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 13'12" | 00:23'59" |
| 3 | 14'06" | 00:38'05" |
| 4 | 12'06" | 00:50'11" |
| 5 | 13'07" | 01:03'18" |
| 5.2 | 11'29" | 01:05'35" |
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