5.1 km | 00:38:40 | 07:36/km日期: 2018-05-12 04:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'30" / 07'51" / 07'31" / 07'45" / 07'31" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
73.13 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
1054.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'51" | 00:15'21" |
| 3 | 07'31" | 00:22'52" |
| 4 | 07'45" | 00:30'37" |
| 5 | 07'31" | 00:38'08" |
| 5.1 | 06'23" | 00:38'40" |
6228.3 km | 
318.8 km
留言 
