5.3 km | 00:30:11 | 05:41/km日期: 2018-05-21 17:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'48" / 05'51" / 05'40" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'40") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'48" | 00:16'50" |
| 4 | 05'51" | 00:22'41" |
| 5 | 05'40" | 00:28'21" |
| 5.3 | 06'08" | 00:30'11" |
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