Chen Chien-Feng 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.6 km | 01:12:50 | 05:22/km

日期: 2018-05-29 19:17 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'42" / 05'34" / 05'26" / 05'15" / 05'13" / 05'14" / 05'11" / 05'17" / 05'27" / 05'17" / 05'21" / 05'32" / 05'20" / 05'23" /

5月累積里程 : 301.81 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 黃鈺隆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'34"	00:11'16"
3	05'26"	00:16'42"
4	05'15"	00:21'57"
5	05'13"	00:27'10"
6	05'14"	00:32'24"
7	05'11"	00:37'35"
8	05'17"	00:42'52"
9	05'27"	00:48'19"
10	05'17"	00:53'36"
11	05'21"	00:58'57"
12	05'32"	01:04'29"
13	05'20"	01:09'49"
13.6	05'25"	01:12'50"

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成績 : 04:39:10

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