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 |  恭喜破PB 全馬 | 04:53:49 | 06:57/km | 第2馬
日期: 2014-02-22 06:50 - 平均心率: 76 - 卡路里: 3750 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87% 腳跑壞了.....要好好休息一陣子才行 賽前宣言: 第 2 馬.......加油
2月累積里程 : 69.05 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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      跑鞋 (3)  ASICS TARTHER RP 3 已使用了 1 個月 9 天 共跑了 0.0 km 我要評分  FILA Indus 已使用了 8 年 8 個月 2 天 共跑了 0.0 km 我要評分  diadora easy run 2 已使用了 8 年 8 個月 2 天 共跑了 104.6 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (5) 最佳成績: 全馬 : 04:53:49 半馬 : 02:00:40 即將參加 :  11/16 剩餘天數 : 6 重出江湖的半馬......讚啦（已繳款） 12/08 剩餘天數 : 28 跑完準備開始跑全馬......已繳款 01/05 剩餘天數 : 56 2025第一場全馬.....品嚐美食之旅....^^...已繳款 02/23 剩餘天數 : 105 2025第二場全馬.....給自己持續跑下去的動力....已繳款 03/16 剩餘天數 : 126 2025第3場全馬，已中籤繳費.....衝呀 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  2157.0 km |  128.7 km2024 年 : 322.7 km | 0.0 km
朋友 (4)      里程碑 (8) 2019/05/12 恭喜 Alan Tan 獲得 500 推2015/11/15 恭喜 Alan Tan 累積跑步總里程達到 1500 km2014/12/20 恭喜 Alan Tan 累積跑步總里程達到 1000 km2014/04/26 恭喜 Alan Tan 累積跑步總里程達到 500 km2014/02/22 賀！Alan Tan 破PB - 全馬 | 04:53:492014/01/19 Alan Tan 完成了初馬! - 嘉義老爺盃仁義潭馬拉松2013/12/01 賀！Alan Tan 破PB - 22.5 km | 02:00:402013/10/13 Alan Tan 完成了初半馬! - 2013台中市清水區第三屆區長盃高美溼地親子路跑賽 |
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