Chen Chien-Feng 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

5.2 km | 00:35:01 | 06:41/km

日期: 2014-02-24 19:52 - 地點: Taipei City - 天氣: Good - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 06'25" / 06'38" / 06'34" / 06'42" / 06'46" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'22"

1006 / 1006

2

06'43"

(13'08")

06'40" (+00'18")

1005 / 2012

3

06'39"

(19'47")

06'34" (+00'12")

1010 / 3022

4

06'45"

(26'32")

06'40" (+00'18")

1011 / 4033

5

06'47"

(33'19")

06'46" (+00'24")

1002 / 5036

6

01'42"

(35'01")

07'03" (+00'41")

240 / 5277

陪太太跑步...

2月累積里程 : 120.70 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, zs wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'38"	00:13'03"
3	06'34"	00:19'37"
4	06'42"	00:26'19"
5	06'46"	00:33'05"
5.2	08'26"	00:35'01"

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