13.9 km | 01:23:09 | 05:57/km日期: 2018-06-14 05:08 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 988 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'06" / 06'18" / 06'07" / 05'40" / 05'54" / 05'47" / 05'49" / 06'10" / 06'11" / 05'57" / 05'54" / 06'10" / 06'01" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'05") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'56" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'56" | 3940 / 13940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 285.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'18" | 00:12'24" |
| 3 | 06'07" | 00:18'31" |
| 4 | 05'40" | 00:24'11" |
| 5 | 05'54" | 00:30'05" |
| 6 | 05'47" | 00:35'52" |
| 7 | 05'49" | 00:41'41" |
| 8 | 06'10" | 00:47'51" |
| 9 | 06'11" | 00:54'02" |
| 10 | 05'57" | 00:59'59" |
| 11 | 05'54" | 01:05'53" |
| 12 | 06'10" | 01:12'03" |
| 13 | 06'01" | 01:18'04" |
| 13.9 | 05'48" | 01:23'32" |
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