7.0 km | 00:39:13 | 05:34/km日期: 2014-02-26 19:04 - 平均心率: 89 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 05'32" / 05'35" / 05'36" / 05'44" / 05'33" / 05'34" / 05'29" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
30.07 km 
MIZUNO WAVE IDATEN GR3 WIDE 累積 :
1508.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'35" | 00:11'07" |
| 3 | 05'36" | 00:16'43" |
| 4 | 05'44" | 00:22'27" |
| 5 | 05'33" | 00:28'00" |
| 6 | 05'34" | 00:33'34" |
| 7 | 05'29" | 00:39'03" |
| 7.0 | 05'17" | 00:39'13" |
7978.6 km | 
0.0 km
留言 
