Chen Chien-Feng 2018/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

6.3 km | 00:34:14 | 05:26/km

日期: 2018-06-28 19:05 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 05'28" / 05'22" / 05'21" / 05'24" / 05'18" / 05'44" / 05'34" /

台北市

Chen Chien-Feng

·

期末考週結束⋯
好不容易可以跑個步，
結果跑到沒路燈處，
絆倒受傷！

只好休兵，
也結束這個月的月跑量⋯唉！

6月累積里程 : 207.27 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'22"	00:10'50"
3	05'21"	00:16'11"
4	05'24"	00:21'35"
5	05'18"	00:26'53"
6	05'44"	00:32'37"
6.3	05'31"	00:34'14"

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