8.0 km | 01:00:38 | 07:34/km日期: 2018-07-20 20:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'48" / 06'36" / 06'53" / 06'32" / 12'27" / 08'39" / 08'32" / 07'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'24") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 83.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'36" | 00:13'24" |
| 3 | 06'53" | 00:20'17" |
| 4 | 06'32" | 00:26'49" |
| 5 | 12'27" | 00:39'16" |
| 6 | 08'39" | 00:47'55" |
| 7 | 08'32" | 00:56'27" |
| 8 | 07'55" | 01:04'22" |
| 8.0 | 05'42" | 01:04'24" |
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