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 |  22.4 km | 02:56:14 | 07:52/km | 第3半馬
日期: 2012-04-29 08:00 - 卡路里: 1411 Cal 01.補給站(5k)一站,堤岸邊無遮蔽物的那一段活生生被太陽著,連自備的水都用光了. 4月累積里程 : 43.50 km  NIKE LUNARECLIPSE 2 累積 : 1405.1 km手動上傳 | 12 years ago  顧聰明 (錸德慢跑社） 說推 留言 | ||||||||||||
                                                                                                                                                             跑鞋 (9)  Adidas Adizero Adios Pro 3 已使用了 9 個月 23 天 共跑了 106.1 km 我要評分  MIZUNO Wave SKYRISE 3 已使用了 9 個月 28 天 共跑了 67.3 km 我要評分  Asics TARTHER RP3 2E 世錦賽配色 已使用了 1 年 6 個月 17 天 共跑了 748.4 km 我要評分  1st阿托 深藍色 已使用了 1 年 7 個月 28 天 共跑了 451.3 km 我要評分 阿拖 1st 黃 已使用了 2 年 8 個月 15 天 共跑了 1279.6 km 我要評分  MIZUNO WAVE RIDER 22 已使用了 6 年 1 個月 11 天 共跑了 560.1 km 我要評分  ㄚ托 雪寶 已使用了 10 年 4 個月 7 天 共跑了 207.6 km 我要評分  saucony KINVARA4 已使用了 10 年 10 個月 1 天 共跑了 1071.4 km 給 5 星   赤足 已使用了 12 年 1 天 共跑了 1639.6 km 給 3 星  單車 (4)  飛輪 已使用了 6 年 10 個月 16 天 共騎了 31776.8 km  小野田的淑女車 已使用了 9 年 11 個月 30 天 共騎了 52.9 km  GIANT_TCR2 已使用了 10 年 9 個月 9 天 共騎了 10418.3 km  美麗達冠軍5號 已使用了 16 年 1 個月 7 天 共騎了 1965.9 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:05:22 半馬 : 01:48:27 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  20529.0 km |  47949.0 km2024 年 : 1196.1 km | 4211.7 km
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