Chen Chien-Feng 2018/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.9 km | 01:16:27 | 05:30/km

日期: 2018-07-26 19:13 - 總爬升: 111 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 05'46" / 05'33" / 05'33" / 05'25" / 05'23" / 05'28" / 05'25" / 05'31" / 05'28" / 05'36" / 05'12" / 05'32" / 05'29" / 05'43" /

7月累積里程 : 230.67 km

Asics Gel Nimbus 20 累積 : 1207.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

軟今天和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'33"	00:11'19"
3	05'33"	00:16'52"
4	05'25"	00:22'17"
5	05'23"	00:27'40"
6	05'28"	00:33'08"
7	05'25"	00:38'33"
8	05'31"	00:44'04"
9	05'28"	00:49'32"
10	05'36"	00:55'08"
11	05'12"	01:00'20"
12	05'32"	01:05'52"
13	05'29"	01:11'21"
13.9	05'43"	01:16'27"

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