6.0 km | 00:39:42 | 06:36/km日期: 2014-03-10 15:43 - 地點: 藝文特區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 151 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 05'48" / 05'49" / 05'54" / 06'21" / 05'53" / 08'20" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'28" (+10'39") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
218.75 km 
Adidas Marathon 10 M 累積 :
577.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 05'54" | 00:17'31" |
| 4 | 06'21" | 00:23'52" |
| 5 | 05'53" | 00:29'45" |
| 6 | 08'20" | 00:38'05" |
| 6.0 | 13'26" | 00:38'17" |
留言 
展開計圈分析
