Chen Chien-Feng 2018/08/10 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
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Chen Chien-Feng

10.2 km | 01:03:10 | 06:13/km

日期: 2018-08-10 19:07 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 160 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'22" / 06'07" / 06'09" / 06'12" / 06'00" / 06'11" / 06'09" / 05'59" / 06'30" / 06'31" / 06'15" /

晚餐吃太飽，跑到想吐⋯🤮

8月累積里程 : 328.99 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'07"	00:12'29"
3	06'09"	00:18'38"
4	06'12"	00:24'50"
5	06'00"	00:30'50"
6	06'11"	00:37'01"
7	06'09"	00:43'10"
8	05'59"	00:49'09"
9	06'30"	00:55'39"
10	06'31"	01:02'10"
10.2	06'17"	01:03'10"

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