4.6 km | 00:30:01 | 06:28/km日期: 2018-08-15 20:18 - 總爬升: 445 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'24" / 05'29" / 07'00" / 07'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 630 / 4630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.26 km 
丫拖 新二代 累積 :
824.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 05'29" | 00:12'53" |
| 3 | 07'00" | 00:19'53" |
| 4 | 07'09" | 00:27'02" |
| 4.6 | 04'45" | 00:30'02" |
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