Chen Chien-Feng 2018/08/14 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
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Chen Chien-Feng

11.0 km | 01:07:32 | 06:07/km

日期: 2018-08-14 19:54 - 地點: 臺北市 - 天氣: 雨 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'21" / 06'17" / 06'15" / 05'46" / 06'04" / 06'10" / 06'14" / 05'49" / 06'07" / 06'01" / 05'48" / 22'46" /

基本訓練
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下雨了⋯(/ω＼)

8月累積里程 : 328.99 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

五峯, 智仁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'17"	00:12'38"
3	06'15"	00:18'53"
4	05'46"	00:24'39"
5	06'04"	00:30'43"
6	06'10"	00:36'53"
7	06'14"	00:43'07"
8	05'49"	00:48'56"
9	06'07"	00:55'03"
10	06'01"	01:01'04"
11	05'48"	01:06'52"
11.0	20'52"	01:07'33"

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