Chen Chien-Feng 2018/08/28 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

10.1 km | 01:06:22 | 06:33/km

日期: 2018-08-28 18:10 - 總爬升: 112 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 127 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'30" / 06'34" / 06'37" / 06'22" / 06'41" / 07'24" / 07'22" / 06'48" / 05'34" / 05'44" / 06'58" /

雨天橋下跑⋯

8月累積里程 : 328.99 km

Asics Gel Nimbus 20 累積 : 1207.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

五峯和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'34"	00:13'04"
3	06'37"	00:19'41"
4	06'22"	00:26'03"
5	06'41"	00:32'44"
6	07'24"	00:40'08"
7	07'22"	00:47'30"
8	06'48"	00:54'18"
9	05'34"	00:59'52"
10	05'44"	01:05'36"
10.1	07'17"	01:06'22"

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