Chen Chien-Feng 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

21.3 km | 01:52:34 | 05:17/km

日期: 2018-09-30 16:45 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1106 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'36" / 05'23" / 05'17" / 05'17" / 05'16" / 05'09" / 05'10" / 05'16" / 05'18" / 05'14" / 05'14" / 05'15" / 05'05" / 05'07" / 05'12" / 05'57" / 05'21" / 05'15" / 05'14" / 05'24" / 05'16" / 04'48" /

9月累積里程 : 363.86 km

Mizuno Wave Sky 2 累積 : 1392.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'23"	00:10'59"
3	05'17"	00:16'16"
4	05'17"	00:21'33"
5	05'16"	00:26'49"
6	05'09"	00:31'58"
7	05'10"	00:37'08"
8	05'16"	00:42'24"
9	05'18"	00:47'42"
10	05'14"	00:52'56"
11	05'14"	00:58'10"
12	05'15"	01:03'25"
13	05'05"	01:08'30"
14	05'07"	01:13'37"
15	05'12"	01:18'49"
16	05'57"	01:24'46"
17	05'21"	01:30'07"
18	05'15"	01:35'22"
19	05'14"	01:40'36"
20	05'24"	01:46'00"
21	05'16"	01:51'16"
21.3	04'52"	01:52'34"

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