jamesbear 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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8.1 km | 00:48:15 | 05:59/km

日期: 2018-10-20 19:59 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'03" / 05'51" / 06'12" / 05'57" / 06'15" / 06'09" / 05'42" / 05'48" / 05'21" /

10月累積里程 : 218.27 km

ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

無我和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'51"	00:11'54"
3	06'12"	00:18'06"
4	05'57"	00:24'03"
5	06'15"	00:30'18"
6	06'09"	00:36'27"
7	05'42"	00:42'09"
8	05'48"	00:47'57"
8.1	05'20"	00:48'15"

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