jamesbear 2018/11/14 訓練日誌

jamesbear 新竹
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jamesbear

10.1 km | 00:58:09 | 05:46/km

日期: 2018-11-14 18:05 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'48" / 05'33" / 05'27" / 05'27" / 05'45" / 06'39" / 05'57" / 06'18" / 05'33" / 05'24" / 04'41" /

11月累積里程 : 119.63 km

ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡小珉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'33"	00:11'21"
3	05'27"	00:16'48"
4	05'27"	00:22'15"
5	05'45"	00:28'00"
6	06'39"	00:34'39"
7	05'57"	00:40'36"
8	06'18"	00:46'54"
9	05'33"	00:52'27"
10	05'24"	00:57'51"
10.1	04'39"	00:58'09"

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