蘇坤成 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
ID 53186

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6.7 km | 00:38:21 | 05:44/km

日期: 2014-04-15 05:38 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'31" / 05'20" / 05'19" / 05'11" / 05'20" / 05'09" / 09'42" /

恢復跑

4月累積里程 : 259.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Tingwei Liao 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'20"	00:10'51"
3	05'19"	00:16'10"
4	05'11"	00:21'21"
5	05'20"	00:26'41"
6	05'09"	00:31'50"
7.0	06'37"	00:38'21"

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