Chen Chien-Feng 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

21.2 km | 01:52:29 | 05:18/km

日期: 2018-11-24 17:50 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1102 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'43" / 05'28" / 05'18" / 05'16" / 05'11" / 05'20" / 05'13" / 05'19" / 05'12" / 05'25" / 05'38" / 05'10" / 05'07" / 05'17" / 05'28" / 05'07" / 05'19" / 05'02" / 05'10" / 05'23" / 05'23" / 05'00" /

11月累積里程 : 305.89 km

PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 : 852.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'28"	00:11'11"
3	05'18"	00:16'29"
4	05'16"	00:21'45"
5	05'11"	00:26'56"
6	05'20"	00:32'16"
7	05'13"	00:37'29"
8	05'19"	00:42'48"
9	05'12"	00:48'00"
10	05'25"	00:53'25"
11	05'38"	00:59'03"
12	05'10"	01:04'13"
13	05'07"	01:09'20"
14	05'17"	01:14'37"
15	05'28"	01:20'05"
16	05'07"	01:25'12"
17	05'19"	01:30'31"
18	05'02"	01:35'33"
19	05'10"	01:40'43"
20	05'23"	01:46'06"
21	05'23"	01:51'29"
21.2	05'03"	01:52'29"

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