Chen Chien-Feng 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.3 km | 01:07:39 | 05:28/km

日期: 2018-12-14 19:16 - 總爬升: 101 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 130 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'10" / 05'41" / 05'19" / 05'24" / 05'25" / 05'22" / 05'42" / 04'58" / 05'34" / 05'23" / 05'18" / 05'22" / 05'55" /

12月累積里程 : 248.75 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'41"	00:11'51"
3	05'19"	00:17'10"
4	05'24"	00:22'34"
5	05'25"	00:27'59"
6	05'22"	00:33'21"
7	05'42"	00:39'03"
8	04'58"	00:44'01"
9	05'34"	00:49'35"
10	05'23"	00:54'58"
11	05'18"	01:00'16"
12	05'22"	01:05'38"
12.3	05'52"	01:07'39"

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