Chen Chien-Feng 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.4 km | 01:26:04 | 06:25/km

日期: 2019-01-10 19:09 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 05'50" / 05'30" / 05'18" / 05'16" / 05'14" / 04'58" / 05'11" / 06'20" / 07'35" / 08'23" / 07'40" / 07'53" / 08'09" / 06'57" /

1月累積里程 : 310.00 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'30"	00:11'20"
3	05'18"	00:16'38"
4	05'16"	00:21'54"
5	05'14"	00:27'08"
6	04'58"	00:32'06"
7	05'11"	00:37'17"
8	06'20"	00:43'37"
9	07'35"	00:51'12"
10	08'23"	00:59'35"
11	07'40"	01:07'15"
12	07'53"	01:15'08"
13	08'09"	01:23'17"
13.4	06'53"	01:26'04"

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