7.2 km | 00:36:54 | 05:06/km日期: 2019-01-17 20:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'33" / 05'14" / 05'16" / 05'05" / 04'55" / 04'56" / 04'55" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'14" | 00:10'47" |
| 3 | 05'16" | 00:16'03" |
| 4 | 05'05" | 00:21'08" |
| 5 | 04'55" | 00:26'03" |
| 6 | 04'56" | 00:30'59" |
| 7 | 04'55" | 00:35'54" |
| 7.2 | 04'36" | 00:36'55" |
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