Chen Chien-Feng 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

8.4 km | 00:47:00 | 05:36/km

日期: 2019-02-02 04:23 - 總爬升: 126 m - 地點: 熊本市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 06'09" / 05'43" / 05'37" / 05'39" / 05'38" / 05'59" / 05'07" / 05'29" / 04'20" /

2月累積里程 : 230.88 km

BROOKS GHOST 11 累積 : 865.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'43"	00:11'52"
3	05'37"	00:17'29"
4	05'39"	00:23'08"
5	05'38"	00:28'46"
6	05'59"	00:34'45"
7	05'07"	00:39'52"
8	05'29"	00:45'21"
8.4	04'20"	00:47'00"

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成績 : 04:39:10

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