7.5 km | 00:42:53 | 05:45/km日期: 2019-02-11 19:20 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'05" / 06'06" / 05'53" / 05'45" / 05'30" / 05'32" / 05'27" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'16") | 454 / 7454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.85 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'06" | 00:12'11" |
| 3 | 05'53" | 00:18'04" |
| 4 | 05'45" | 00:23'49" |
| 5 | 05'30" | 00:29'19" |
| 6 | 05'32" | 00:34'51" |
| 7 | 05'27" | 00:40'18" |
| 7.5 | 05'43" | 00:42'54" |
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