| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  20.2 km | 02:16:20 | 06:45/km日期: 2011-08-10 16:26 - 地點: 冬山河自行車道+鐵路旁自行車道 - 天氣: 烏雲密佈 只下一點雨 - 卡路里: 1325 Cal Pace: 06'00" / 05'40" / 05'20" / 05'30" / 05'45" / 06'55" / 05'30" / 05'15" / 04'55" / 05'00" / 05'15" / 20'15" / 06'25" / 06'20" / 07'20" / 09'35" / 05'30" / 07'05" / 05'30" / 06'05" / 06'46" / 傍晚回到家 看到外頭烏雲密佈 應該是要下大雨了 想說正好可以冲涼 就出門跑步去 沒想到雨只下不到30秒就停了 傻眼 但還是跑到傳藝再原路跑回家 休息片刻 覺得不過癮 就再往鐵路旁自行車道跑去嘗鮮 第一次來跑感覺還不錯 跑到武老坑沒路再延伸下去 就折返原路跑回去。今日GPS是用夾鍊袋放在腰包裡(怕下雨淋濕) 結果整個路線偏很大，看來收訊還是不能有任何的阻隔才行Orz~ 8月累積里程 : 259.97 km M1 上傳 | 13 years ago
|
留言 
