Chen Chien-Feng 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.1 km | 01:16:20 | 06:19/km

日期: 2019-02-27 19:31 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰時多雲 - 平均心率: 126 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'31" / 05'12" / 05'19" / 05'06" / 04'54" / 04'54" / 07'05" / 07'33" / 07'23" / 07'34" / 07'47" / 07'32" / 06'15" /

跑到一半回去換鞋⋯(/ω＼)

2月累積里程 : 230.88 km

Mizuno WAVEKNIT R1 累積 : 2215.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'12"	00:10'43"
3	05'19"	00:16'02"
4	05'06"	00:21'08"
5	04'54"	00:26'02"
6	04'54"	00:30'56"
7	07'05"	00:38'01"
8	07'33"	00:45'34"
9	07'23"	00:52'57"
10	07'34"	01:00'31"
11	07'47"	01:08'18"
12	07'32"	01:15'50"
12.1	05'56"	01:16'20"

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