5.5 km | 00:32:15 | 05:53/km日期: 2019-04-29 19:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 16'56" / 05'59" / 05'23" / 05'06" / 04'56" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'13") | 471 / 5471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 230.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'56" | 00:16'56" |
| 2 | 05'59" | 00:22'55" |
| 3 | 05'23" | 00:28'18" |
| 4 | 05'06" | 00:33'24" |
| 5 | 04'56" | 00:38'20" |
| 5.5 | 05'09" | 00:40'46" |
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