3.3 km | 00:44:00 | 13:30/km日期: 2019-05-26 18:07 - 平均心率: 96 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'34" / 13'21" / 13'09" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'17" (+02'08") | 258 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 13'21" | 00:26'55" |
| 3 | 13'09" | 00:40'04" |
| 3.3 | 15'15" | 00:44'01" |
留言 
