5.2 km | 00:23:47 | 04:34/km日期: 2019-06-03 20:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'51" / 08'51" / 10'36" / 08'26" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'33") | 407 / 407 |
| 2 | | 04'47" (+00'22") | 418 / 826 |
| 3 | | 04'52" (+00'27") | 415 / 1241 |
| 4 | | 04'50" (+00'25") | 412 / 1654 |
| 5 | | 04'54" (+00'29") | 409 / 2063 |
| 6 | | 04'55" (+00'30") | 411 / 2475 |
| 7 | | 04'53" (+00'28") | 403 / 2878 |
| 8 | | 04'51" (+00'26") | 409 / 3288 |
| 9 | | 04'52" (+00'27") | 404 / 3692 |
| 10 | | 04'48" (+00'23") | 409 / 4102 |
| 11 | | 04'43" (+00'18") | 409 / 4511 |
| 12 | | 04'25" | 416 / 4927 |
| 13 | | 01'35" | 6 / 4934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'51" | 00:17'42" |
| 3 | 10'36" | 00:28'18" |
| 4 | 08'26" | 00:36'44" |
| 4.9 | 08'12" | 00:44'24" |
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